Löpträning!
I torsdags var det vilodag - ack så det behövdes! Äta upp sig lite och låta kroppen andas. Men igår var det på't igen! Fick verkligen tvinga mig iväg, men lyckades ta mig igenom 30 tunga minuters löpning. Oerhört jobbigt pass! Idag var det lika tungt att tvinga sig iväg, men när jag väl hade kommit väg kändes det lättare! Mycket bättre pass än igår - lättare steg, sprang fortare, andades lättare. 30 minuter senare känns det riktigt bra! Det går framåt! Nu ska jag ta och göra en grön drink och titta på Melodifestivalen. Mixa ihop lite äppeljuice, mango, en kiwi och lite bladspenat - supergott och jättenyttigt!
Puss o Kram
Lina Lilja
Kommentarer
Trackback
